為進一步充實企業(yè)愿景及文化內涵，全面提高廣大職工心理健康水平和綜合素質，培養(yǎng)職工積極向上心態(tài)，7月15日，我公司舉辦了心理健康專題培訓活動。

本次專題培訓邀請了國家二級心理咨詢師胡云英授課。胡云英老師以“如何緩解壓力 提升職場幸福感”為題，從幸福感與職業(yè)、人生意義與壓力、緩解壓力的有效辦法三個方面開展授課。在講授過程中，通過案例故事和“心理測試”游戲等內容，引導職工增加職業(yè)幸福感以及正確面對壓力和困境。同時，她還向大家提供了一些緩解壓力的實用小方法。通過此次心理健康培訓，進一步提升了我公司職工應對問題、感受幸福的能力，及科學認識職場壓力，學會塑造陽光心態(tài)。

關心關懷職工心理健康、提高職工心理素質是我公司建設高素質專業(yè)化人才隊伍的重要內容。樹立快樂工作、健康生活，提高職工的獲得感、幸福感、安全感，從而引導激勵我公司廣大職工，以實干實績?yōu)殚L春城建事業(yè)高質量發(fā)展貢獻力量。